La bebida mágica conocida como "agua con renacuajos" que es ideal para reducir la inflamación

En la red social TikTok, algunos usuarios han popularizado una curiosa receta llamada “agua de renacuajo”, que se ha vuelto viral en la red social. Aunque su nombre puede resultar inquietante para muchos, no se trata de larvas de sapo. En realidad, es una combinación de agua, jugo de limón y semillas de chía, que, debido a su textura y apariencia, evoca la imagen de renacuajos en el agua.

Muchos usuarios que han probado esta bebida afirman sentirse más saciados y sostienen que les ha ayudado en su proceso de pérdida de peso. Sin embargo, hay quienes han tenido experiencias negativas, reportando náuseas y vómitos tras su consumo. Esta bebida, al ser mágica, tiene sus pro y sus contras.

Aunque su aspecto pueda no ser el más atractivo, esta mezcla puede ofrecer beneficios para la salud, siempre que se consuma adecuadamente. Es fundamental prestar atención a las cantidades y a la forma de preparación. Las semillas de chía son ricas en fibra y crean un gel en el estómago, lo que puede ralentizar la digestión y proporcionar energía sostenida.

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Esta bebida brinda una sensación de saciedad, contribuye al tráfico intestinal y a la eliminación de toxinas.

Cómo hacer la bebida mágica "agua con renacuajos"

Aunque no parezca muy atractiva, la mezcla viscosa de agua, jugo de limón y semillas de chía puede ser beneficiosa para la salud, dependiendo de cómo se consuma. Es importante prestar atención a la cantidad y a la forma en que se prepara.

Las semillas de chía son ricas en fibra y forman una especie de gel en el estómago, lo que ralentiza la digestión y proporciona un flujo constante de energía. El “agua de renacuajo” puede dar saciedad por más tiempo y, por ende, ayudar a reducir el apetito y la ingesta de calorías.

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Las semillas de chía aportan beneficios, pero hay advertencias a considerar.

Ingredientes

Los ingredientes son muy fáciles de conseguir y seguramente muchas personas los tengan en casa:

• Agua
• Jugo de limón
• Semillas de chía

Preparación

La preparación es muy fácil, se agregan semillas de chía a gusto, a esto se le suma un poco de jugo de limón y se llena con agua hasta arriba. De esta manera se solucionan muchos problemas de hinchazón que solemos tener en general, sobre todo luego de comer comidas muy pesadas.