Protagonizó novelas famosas y con sus 55 años sigue sorprendiendo con su físico: quién es Alonso Caparrós

Alonso Caparrós es uno de los personajes televisivos españoles que cuidan su físico, ya no solamente por mostrar un cuerpo trabajado a todas las personas que lo ven, sino por el equilibrio perfecto que logra entre cuerpo, mente y alma. A sus 52 años, muestra a sus seguidores algunos de sus entrenamientos, y el gran físico que mantiene habiendo superado ya el medio siglo de edad.

Este famoso lleva décadas como presentador y colaborador en las diferentes cadenas de televisión. Siempre ha practicado deportes y entrenamiento de fuerza, y sus últimas publicaciones sin camiseta dan muestra de ello, al lucir tan bien a sus más de 50 años.

Lo hace para cuidar su imagen, pero también su salud, ya que en uno de sus posteos de hace un par de meses muestra su gran tren superior comentando que tenía a los triglicéridos acorralados después de una buena dieta y mucho ejercicio. No cabe duda que la actividad física es clave para cuidar el colesterol, y si además puede mejorar su físico, mejor aún.

Cómo mantiene su físico Alonso Caparrós, el famoso que sorprende con sus 55 años

Los lunes son días de gimnasio, y eso es así. Familia, deporte y risas. "Empezando la semana", escribía Caparrós en una publicación en la que se le ve entrenando en el gym. Le podemos ver realizando press de banca, dominadas y contractora para estimular la espalda y el pectoral.

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La dieta es fundamental a la hora de mejorar la composición corporal. El presentador ha dejado muestra a sus seguidores que han visto como cuida su alimentación. Ejercicio físico y dieta es la combinación antienvejecimiento perfecta que hace que Alonso haya conseguido un tan buen estado físico y bienestar generalizado.

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