Ser soltero trae más felicidad después de los 40 según Harvard: cuál es el motivo

La psicóloga social Bella DePaulo, de la Universidad de Harvard, dedicó su carrera a estudiar la soltería y sus efectos en la felicidad. Sus investigaciones revelan que, a partir de los 40 años, las personas solteras tienden a ser más felices. Esto se debe a que suelen mantener conexiones sociales más fuertes con amigos y familiares, a diferencia de algunas personas casadas que pueden volverse más aisladas en su vida en pareja.

Además, los solteros a menudo disfrutan de su independencia y utilizan el tiempo a solas para la reflexión y el desarrollo personal, lo que contribuye a su bienestar emocional. DePaulo destaca que la soltería permite a las personas invertir plenamente en sus vidas, persiguiendo intereses personales y estableciendo relaciones significativas fuera del ámbito romántico.

Estos hallazgos desafían el estereotipo de que aquel sin pareja en la mediana siente soledad o infelicidad, mostrando que puede ser una etapa de realización y satisfacción personal.

Qué dice Harvard sobre la felicidad de la soltería después de los 40 años

Según estudios y expertos de la prestigiosa universidad, la soltería puede estar asociada con una mayor felicidad después de los 40 años. La psicóloga social Bella DePaulo lideró investigaciones que sugieren que las personas solteras, a medida que pasan los 40, tienden a experimentar más satisfacción y bienestar emocional. A continuación, algunos de los motivos detrás de este fenómeno:

• Independencia y autonomía: a medida que las personas alcanzan los 40 años, la independencia se vuelve más valorada. Los solteros disfrutan de la libertad de tomar decisiones sin tener que considerar constantemente las necesidades de una pareja. Esto les permite enfocarse en sus propios intereses, metas y desarrollo personal.
• Redes sociales más fuertes: en lugar de depender de una pareja, los solteros suelen fortalecer sus lazos con amigos, familiares y otros círculos sociales. Estos vínculos tienden a ser más diversos y satisfactorios, lo que contribuye al bienestar general.
• Menos estrés y conflictos: DePaulo y otros estudios apuntan que las personas solteras tienen menos conflictos emocionales y estrés asociado con las demandas de una relación romántica. Esto puede llevar a una vida más equilibrada y libre de tensiones que, en muchos casos, se experimentan dentro de relaciones de pareja.
• Crecimiento personal y reflexión: los solteros tienen más tiempo para reflexionar sobre sí mismos, lo que facilita el autoconocimiento y el crecimiento personal. Esto, a su vez, contribuye a una mayor autoestima y felicidad.