El Servicio Meteorológico Nacional anunció lluvias y tormentas para aliviar las altas temperaturas que se dieron durante los últimos días. Si bien se esperaba que llegaran al AMBA el domingo, podrían adelantarse para las últimas horas del sábado.
Para Buenos Aires rige una alerta meteorológica por lluvias persistentes de variada intensidad, algunas localmente fuertes, pudiendo estar acompañadas por tormentas aisladas. Se estiman valores de precipitación acumulada entre 20 y 50 mm, pudiendo ser superados en forma puntual.
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Télam
Alerta por lluvias y tormentas en Buenos Aires: las localidades afectadas
- Bolívar - Carlos Casares - Carlos Tejedor - Hipólito Yrigoyen - Pehuajó- Bolívar - Carlos Casares - Carlos Tejedor - Hipólito Yrigoyen - Pehuajó - Adolfo Gonzales Chaves - Centro de Lobería - Norte de Coronel Dorrego - Norte de Necochea - Norte de San Cayetano - Norte de Tres Arroyos - Costa de Bahía Blanca - Costa de Coronel Dorrego - Costa de Coronel de Marina Leonardo Rosales - Costa de Villarino - Monte Hermoso.
Sábado con temperaturas de calor extremo: recomendaciones
El calor extremo puede ser peligroso para la salud, especialmente para niños, personas mayores y personas con problemas de salud preexistentes.
1. Mantenete hidratado
- Beber suficiente agua: Aunque no tengas sed, tomá pequeños sorbos con frecuencia.
- Evitar el alcohol y las bebidas azucaradas: Estas pueden deshidratarte.
- Comer alimentos ligeros y ricos en agua: Frutas como sandía, melón, pepinos o naranjas son ideales.
2. Protegé tu cuerpo
- Usá ropa ligera y de colores claros: Preferiblemente de algodón o lino.
- Protegá tu cabeza y rostro: Con sombreros, gorras o sombrillas.
- Aplicá protector solar: Con un factor de protección alto, renovándolo cada dos horas.
3. Mantené frescos tus espacios
- Ventilá la casa estratégicamente: Abrí las ventanas temprano en la mañana o durante la noche.
- Utiliza ventiladores o aires acondicionados: Si no tenés, coloca un recipiente con hielo frente al ventilador para refrescar el ambiente.
- Bajá las persianas o cierra las cortinas: Esto ayuda a bloquear el calor.
4. Evitá actividades extenuantes
- Reducí el ejercicio al aire libre: En especial entre las 10:00 y las 16:00 horas, cuando el sol es más intenso.
- Descansá en lugares frescos: Buscá sombra si estás al aire libre.
5. Reconocé los signos de golpe de calor
El golpe de calor es una emergencia médica. Buscá ayuda si alguien muestra:
- Temperatura corporal superior a 39 °C.
- Piel seca y caliente o sudoración excesiva.
- Mareos, náuseas o confusión.
- Pérdida de conciencia.